SUB 90 KILOS:
El primer objetivo importante de este periodo de entrenamiento era bajar de los 90 kilos, los 20 que cogí quedarian reducidos a la mitad.
También decidí no correr hasta bajar de los 90, ya puedo comenzar a correr "tranqui"
He tardado unos 4 meses en bajar 10 kilos, lejos queda cuando bajé 25 kilos en 3 meses.
INVITACIÓN PARA HAWAY:
Aun no se nada, no he tenido respuesta. Lo que empiezo a tener claro es que si no tengo la invitacion antes de mayo iré a trabajar, no pediré excedencia. Solo la pediré con la invitación en firme, no quiero quedarme sin las dos cosas, la invitación y los 6 meses de trabajo.
DUATLON DE LUANCO:
El domingo de la semana anterior fué el Duatlón de Luanco que organizábamos nosotros. Me quedé con las ganas de hacer la foto al los posiblemente boxes más bonitos del mundo, el tiempo no lo permitió.
Esto no son los boxes, pero si el decorado de los mismos.
Recomiendo abrir la foto con un programa que permita ampliarla suficientemente, dado que tiene varios metros de largo.
SEMANA DE ENTRENAMIENTO:
La cosa a ido bien, aunque sigo sin correr.
El viernes fui a nadar al finazl del dia. Cuando estaba a punto detirarme al agua, me pregunté, ¿que estoy haciendo aqui? Me dí media vuelta y me marché para casa. Estas muestras de desgana son sinónimo de cansancio, sobre-entrenamiento agudo, la solución es lo más fácil, au nque no siempre lo más sencillo. No hacer nada, o sea descansar. El sábado descansé y el domingo lo noté ...,
¡valla si lo noté!
Participé en una marcha conjunta de todos los grupos de Avilés y me encontré muy bien a pesar de que aún me sobran 10 kilos.
TOTAL SEMANA del 5 al 11 de marzo
N: 2.050 m 1:01` 1 D
C: 465 km 20:07` 6 D
A: -------- ----- -----
A-L: :53´ 3 D
Gimnasia :19` 2 D
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22:20` 2 D
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